Terapi Tuntas Insomnia

Dalam QS AN-Naba ayat 9-10 Allah bersabda ‘dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat. Dan kami menjadikan malam sebagai pakaian'. Bahkan di dalam Al Quran juga ada satu surat khusus dengan arti kata malam yaitu QS AL-Lail. Sebagai muslim, tentunya kita tidak bisa mengabaikan dan membiarkan firman-firman khusus dari Allah ini, salah satunya adalah tentang malam. Allah sudah menciptakan malam dan siang bergantian pastinya memiliki fungsi dan tujuan sendiri, secara khususnya untuk kesehatan manusia.

Salah satu anugerah Allah yang diberikan ketika malam adalah tidur. Tidur menjadi salah satu kunci penting bagi manusia jika ingin memiliki kualitas kesehatan yang prima. Karena ketika tidur terjadi berbagai perbaikan sel-sel, jaringan, detoksifikasi dan beberapa hal menakjubkan yang mungkin tidak pernah kita bayangkan sebelumnya.

Proses Metabolisme Tubuh Yang Menakjubkan Saat Tidur

1. MataKetika kita tidur nyenyak atau lebih sering dikenal dengan deep sleep. Terjadi sebuah pergerakan mata yang disebut Rapid Eye Movement (REM). Pada kondisi ini, seringkali orang mengalami mimpi. Dan dalam kondisi ini pula, tubuh benar-benar dalam kondisi rileks yang membantu kita untuk bisa tetap tidur.
2. OtakTidur adalah aktivitas sangat penting bagi cortex cerebral (bagian otak yang berfungsi untuk berpikir). ‘Kekenyalan’ otak, yang membantu kita dalam proses belajar dipertahankan dengan tidur.Kurang tidur membuat kita merasa tidak bisa mengendalikan diri, menjadi iritabilitas atau sensitif, kurang fleksibel dalam berpikir kurang mampu menghadap beberapa hal yang tidak diinginkan.
3. Jantung dan DarahSelama tidur, detak jantung dan tekanan darah turun sektiar 10%. Orang-orang yang tidur 7-8 jam dalam semalam memiliki kemungkinan terkena penyakit jantung yang lebih rendah. Penelitian di Norwegia menemukan bahwa orang yang insomnia, berisiko 45% lebih tinggi terkena serangan jantung.
4. Hormon Saat tidur terjadi pelepasan hormon yang memicu massa otot dan memperbaiki sel-sel dan jaringan tubuh. Kurang tidur bisa memicu obesitas karena ketidakseimbangan hormon yang meregulasi nafsu makan. Tidur yang berkualitas membantu menurunkan hormon ghrelin, yang memicu nafsu makan. Dan menaikkan kadar hormon leptin yang memberikan sinyal pada tubuh bahwa Anda sudah kenyang.
5. Kekebalan TubuhKurangnya kualitas tidur bisa mengganggu kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi. Membuat tubuh menjadi lebih mudah terkena virus yang menyebabkan beberapa kondisi seeprti flu dan batuk. Peneliti dari Carnegie Mellon University menemukan bahwa tidur kurang dari 7 jam sehari menurunkan kemampuan tubuh untuk memproduksi antibodi.
6. Suhu TubuhHanya sesaat setelah kita tertidur, suhu tubuh turun, untuk memastikan agar kita bisa tidur dengan baik. Sejumlah penelitian menemukan bahwa orang yang mengalami insomnia memiliki suhu tubuh yang lebih hangat daripada orang yang bisa tidur dengan normal. Kondisi ini menunjukkan orang yang insomnia harus ‘berjuang’ untuk bisa tidur.
7. KulitWajah yang segar sesaat setelah kita bangun dari tidur malam mungkin hanya terjadi secara sementara karena terjadi akumulasi cairan dibawah kulit. Tidur juga memberi kesempatan pada kulit untuk ‘direparasi’ oleh hormon pertumbuhan yang keluar di malam hari.

Beberapa Dampak Insomnia

• Kelelahan
• Sangat moodi
• Irritability atau menjadi lebih mudah marah
• Mengantuk sepanjang hari
• Kurang konsentrasi
• Memory yang buruk/sulit mengingat
• Kualitas kerja dan sekolah yang kurang baik
• Kurang motivasi atau energi
• Sakit kepala atau tertekan
• Gangguan lambung
• Kecenderungan terjadi kecelakaan ketika kerja

Lebih jelasnya, menurut penelitia sekitar 83% orang insomnia menjadi mudah marah, iritabilitas, terganggu (annoyed). 78% merasakan musah lelah untuk beraktivitas. 59% mengalami kesulitan dalam mengingat. 43% menjadi bingung ketika harus berpikir. Secara umum, orang insomnia memiliki karir yang lebih buruk dibandingkan yang memiliki pola tidur yang baik.
Bahkan insomnia pun memiliki dampak ekonomi yang luar biasa. The National Commission of Sleep Disorders Research (NCSDR) di Amerika mengungkapkan fakta tentang estimasi dampak ekonomi akibat insomnia pada tahun 1990 adalah sekitar 15.4 juta dollar.

Gejala Insomnia

• Membutuhkan waktu dan suasana serta kondisi khusus untuk bisa tidur.
• Kesulitan untuk tidur nyenyak sepanjang malam, sering terbangun sepanjang malam.
• Bangun terlalu pagi dan sulit untuk bisa tidur lagi
• Kualitas tidur yang buruk ditandai dengan badan yang tidak fit ketika bangun

Prevalensi Orang dengan Insomnia
Sekitar 30% orang dewasa memiliki gejala insomnia. Sekitar 10% orang dewasa yang mengalami insomnia berpengaruh terhadap kualitas hidupnya sepanjang hari. Kurang dari 10% orang dewasa yang memiliki insomnia kronis

Bagaimana Menuntaskannya?
Akupuntur
Menurut penelitian klinis, akupuntur sangat baik untuk membantu mengatasi insomnia. Beberapa hal yang membuat akupuntur sangat baik bagi penderita akupuntur:

• Meningkatkan produksi hormon melatonin endogen.
• Menstimulasi produksi opioid (terutama b-endorphin) dan aktivitas reseptor µ-opioid (memberikan rasa nyaman dan tenang).
• Meningkatkan aktivitas nitrit oksida sintase dan kandungan nitrit oksida, yang bisa membantu fungsi kerja jaringan otak menjadi normal.
• Meningkatkan aliran darah ke otak
• Menurunkan aktivitas sitem syaraf simpatis, sehingga meningkatkan relaksasi
• Membantu regulasi neurotransmitter seperti serotonin, noradrenalin, dopamine, GABA dan neuropeptida, sehingga mengubah aktivitas mood otak untuk membantu relaksasi dan menurunkan tekanan atau stress.
• Salah satu penelitian juga menyebutkan bahwa efektivitas akupuntur untuk insomnia mencapai 91% dibandingkan dengan obat benzodiazepines yang hanya 75%.

Pondok Holistik Indonesia

Jalan Damai Gg Sunan Muria no. 5

Jaban, Ngaglik, Sleman

0878 3966 0590

0274-851 6868

Read More

Terapi Insomnia Jogja

TIDUR ADALAH ANUGERAH
JANGAN LEWATKAN WAKTU TIDUR MALAM ANDA YANG BERHARGA

TIDUR malam adalah waktu yang sangat baik bagi tubuh untuk melakukan proses detoksifikasi dan perbaikan sel-sel tubuh

Tuntaskan INSOMNIA Anda SEGERA dengan Akupuntur dan Bekam di Pondok Holistik Indonesia hanya 110rb!!

Menurut penelitian, manfaat akupuntur terhadap kondisi insomnia diantaranya:

• Meningkatkan produksi hormon melatonin endogen
• Menstimulasi produksi opioid (terutama b-endorphin) dan aktivitas reseptor µ-opioid (memberikan rasa nyamand an tenang)
• Meningkatkan aktivitas nitrit oksida sintase dan kandungan nitrit oksida, yang bisa membantu fungsi kerja jaringan otak menjadi normal
• Meningkatkan aliran darah ke otak
• Menurunkan aktivitas sitem syaraf simpatis, sehingga meningkatkan relaksasi
• Membantu regulasi neurotransmitter seperti serotonin, noradrenalin, dopamine, GABA dan neuropeptida, sehingga mengubah aktivitas mood otak untuk membantu relaksasi dan menurunkan tekanan atau stress.

review dari situs http://www.acupuncture.org.uk/a-to-z-of-conditions/a-to-z-of-conditions/insomnia.html

 

Pondok Holistik Indonesia
Jalan Damai Gg Sunan Muria no. 5
Jaban, Ngaglik, SLeman

0878 3966 0590
0274-851 6868

Read More

Mitos dan Fakta Manfaat Daging Kambing

Selama merayakan Hari Raya Idul Adha, umat Islam diperintahkan untuk menyembelih hewan qurban. Salah satu hewan yang diperbolehkan untuk dijadikan hewan qurban adalah kambing. Ya, kambing diyakini dan memiliki mitos serta banyak kisah seputar dagingnya. Baik dan buruk tentunya. Banyak orang berpikir dan percaya mengkonsumsi daging kambing bisa meningkatkan tekanan darah sampai meningkatkan gairah seksual. Bahkan ada juga yang menghindarinya karena dikhawatirkan akan memicu tekanan darah yang terlalu tinggi, menaikkan kadar lemak darah dan penyakit lainnya. Benarkah mitos-mitos tersebut?

Daging kambing sebagai sumber protein utama!

Daging kambing, sejak lama menjadi salah satu sumber protein utama di beberapa negara Arab, Afrika Utara, Asia Selatan, Asia Tenggara dan daerah Karibia serta beberapa negara tropis. Menurut situs dari Michigan State University, diperkirakan sekitar 75% penduduk di dunia mengkonsumsi daging kambing. Di negara barat, daging kambing sedang dipromosikan sebagai makanan sumber alternatif protein daripada daging sapi. Karena beberapa data terakhir juga menyebutkan bahwa kandungan nutrisi daging kambing jauh lebih baik daripada daging sapi dan daging ayam, terutama kandungan lemak dan proteinnya.

Perbedaan Nutrisi Daging Kambing, Sapi dan Ayam

Kandungan Per 100 gr       Kambing          Sapi           Ayam 

Kalori  (kkal)                                 143               332             219
Protein (gr)                                   27                 14               25
lemak  (gr)                                     3                  30               13
Lemak jenuh (gr)                           0,9               11                 3,5
Kolesterol (mg)                             75                  78               78
Kalium  (mg)                               405                218             166
Zat besi (mg)                                 3,7                  1,6              1,2

Berdasar tabel tersebut diketahui bahwa kandungan kalori, lemak, lemak jenuh dan kolesterol pada daging kambing lebih rendah daripada daging sapi dan daging ayam. Sedangkan kandungan protein dan kalium daging kambing lebih tinggi daripada ayam dan sapi. Bahkan kandungan protein daging kambing hampir 2x lipat daripada daging sapi.

Bagaimana Dari Hasil Penelitian?

Untuk menjawab semua keresahan masyarakat, Universitas Alamaba dan Universitas Auburn di USA mengadakan penelitian bersama. Hasil pertama, seperti yang disebutkan sebelumnya, bahwa kandungan kolesterol dan lemak jenuh daging kambing lebih rendah daripada daging sapi, ayam dan domba. Tentunya, daging kambing menjadi alternatif daging merah yang baik.

Jumlah lemak tak jenuh pada daging kambing juga jauh lebih rendah. Daging kambing juga mengandung semua asam amino yang dibutuhkan tubuh. Kandungan zat besi-nya yang tinggi tentu sangat baik bagi penderita anemia
Karena utuk membentuk sel darah merah yang baik, selain dibutuhkan zat besi juga dibutuhkan asam amino atau protein yang serng dikenal dengan nama ‘globin’ dalam hemoglobin.

Apakah Daging Kambing baik untuk Jantung?

Berdasarkan penelitian dari Universitas Harvard, meskipun lemak jenuh memiliki peran terhadap risiko penyakit jantng dan pembuluh darah, lemak tidak jenuh justeru membantu meningkatkan jenis lemak baik, menstabilkan detak jantung dan memberikan beberapa manfaat kesehatan. Penemuan ini membantu penemuan dari ACES (penelitian gabungan dari Universitas Alabama dan Auburn) bahwa daging kambing mungkin bisa menurunkan kolesterol darah, menurnkan risiko arteriosklerosis dan penyakit jantung/pembuluh darah lainnya. Maka, daging kambing bisa dimasukkan dalam diet jantung, karena kandungan nutrisinya tadi.

Sudut Pandang Nutrisi China
Menurut ilmu nutrisi China, daging kambing bersifat hangat sampai panas. Artinya, daging kambing baik untuk memperbaiki kondisi tubuh yang menunjukkan gejala kelemahan pada organ tertentu. Terutama untuk organ limpa dan ginjal.
Beberapa gejala akibat gangguan kelemahan ginjal adalah tubuh yang terasa dingin, kelemahan atau rasa nyeri di lengan, libido kurang, impoten, BAK yang sering terutama malam hari.
Sedangkan gejala yang ditunjukkan untuk kondisi limpa yang lemah diantaranya kurang nafsu makan, ASI yang kurang lancar dan kelelahan berelbihan.

Cara Memasak yang Tepat
Sebaik apapun kandungan nutrisi suatu bahan makanan, menjadi berkurang kualitasnya jika dimasak dengan cara yang kurang tepat. Begitu juga daging kambing, secara nutrisi memang sangat baik bagi kesehatan, bahkan penderita jantung sekalipun. Namun, para peneliti juga memberi peringatan bahwa, manfaat tersebut bisa diambil secara maksimal jika dimasak dengan suhu rendah, api kecil, sebaiknya sebelum dimasak daging di rendam atau di-marinate untuk memperbaiki tekstur dan aroma. Selain itu, sebaiknya juga tidak menambahkan mentega atau margarin serta santan pada saat memasak daging kambing. Terutama bagi sahabat yang memiliki risiko tinggi terhadap kelainan lemak darah dan penyakit pembuluh darah serta jantung. Dan untuk meningkatkan efek kesehatan, bisa ditambah dengan bumbu atau rempah yang agak banyak.

Masih ragu mengkonsumsi daging kambing? SIlakan konsultasi dengan ahli gizi sahabat atau ke Pondok Holistik Indonesia


Hastrin Hositanisita, S.Gz

Sumber:
Nutritive Value of Goat Meat. http://www.aces.edu/pubs/docs/U/UNP-0061/UNP-0061.pdf
Eat goat! It is a healthy choice!. http://msue.anr.msu.edu/news/eat_goat_it_is_a_healthy_choice

Read More

Akupuntur dan Bekam Jerawat

 

JERAWAT MASIH MEMBANDEL?

Punya jerawat, sudah diobati, treatment macem-macem tapi tetep membandel???

COba akupuntur plus Bekam jerawat Yuk!!
Menruut beberapa penelitian, efektivitas akupuntur untuk mengobati jerawat antara 85 - 100% !!!!

Bagaimana cara kerja akupuntur dalam menyembuhkan jerawat?

1. Menurunkan inflamasi atau peradangan jerawat dengan cara memicu pelepasan faktor pemicu zat imunitas pada pembuluh darah
2. Meningkatkan aktivitas NK-Cel (natural killer cell) dan memicu jumlah dan rasio beberapa jenis sel imunitas
3. Meningkatkan sirkulasi mikro di area lokal (wajah) sehingga membantu menghilngkan bengkak atau radang pada jerawat

Totally, akupuntur wajah mengurangi radang pada jerawat, membantu sirkulasi aliran darah di area wajah, bekam membantu menghilangkan darah rusak dan meningkatkan imunitas tubuh juga!!!

Cantik dan Sehat jadi satu paket.... hanya 95.000 (Hemat 25.000!!!)

Hanya sampai tanggal 22 Oktober 2013

Reservasi dan Informasi:

 0878 3966 0590 

0274 851 6868

Read More

Terapi Tepat Untuk Diabetes

TEMUKAN PENCEGAHAN DAN PENGOBATAN DIABETES YANG EFEKTIF 
Jumlah penderita diabetes semakin meningkat dari tahun ke tahun i seluruh penjuru dunia. Perubahan pola makan atau diet yang tepat serta gaya hidup sehat bisa membantu mengendalikan gula darah. 

Selain itu, penggunaan obat-obatan untuk diabetes yang disarankan, bukan tidak memberikan efek samping. Kenyataannya, tidak ada obat antidiabetesyang mampu bekerja dengan baik dalam mencegah kelainan profil lemak darah atau dislipidemia, seperti kolesterol tinggi. Kondisi dislipidemia ini bisa memicu komplikasi penyakit jantung.

Karenanya, dibutuhkan jenis terapi lain di luar konvensional yang terbukti bisa membantu mengendalikan gula darah.

AKUPUNTUR

Metode pengobatan dari Negeri Tiongkok ini telah teruji secara empiris dan juga secara klinis mampu memeprbaiki kondisi kesehatan penderita diabetes melalui beberapa mekanisme:

- Akupuntur bisa meningkatkan produksi insulin
- Meningkatkan jumlah reseptor pada sel target untuk glukosa
- Meningkatkan penggunaan glukosa oleh sel
- Menurunkan serum glukosa dengan cara meningkatkan serum insulin dan kadar c-peptida.
- Memperbaiki profil lemak darah (perlu diingat bahwa dislipidemia atau gangguan profil lemak darah sangat sering terjadi pada pasien diabetes tipe 2 dan memicu penyakit jantung dan pembuluh darah)
- Akupuntur juga mampu membantu komplikasi pada kematian system syaraf perifer pasien diabetes seperti mati rasa di area tangan dan kaki, rasa kaku di area ekstremitas atas seperti lengan.

Sayangi keluarga tercinta Sahabat, dengan memberikan terapi yang aman, tepat dan teruji klinis untuk diabetes.

Pondok Holistik Indonesia memberikan layanan bagi penderita diabetes berupa akupuntur, herrbal, diet dan juga layanan catering diet.


Reservsi dan informasi: 

0878 3966 0590/0274 851 6868

Read More

Akupuntur Mengobati Diabetes

Jumlah penderita diabetes di Indonesia semakin hari bukan lagi semakin menurun justeru meningkat. Jumlah pastinya belum diketahui. Namun menurut catatan dari Kementrian kesehatan RI, terdapat 7,6 juta penduduk Indonesia yang mengidap penyakit itu, namun hanya 39% yang menerima perawatan dan kurang dari 1% yang berhasil mencapai target pengobatan. Angka peningkatan jumlah pnederita diabetes setiap tahunnya juga meningkat, saat ini mencapai 6% per tahun. Tidak hanya di Indonesia, menurut WHO, dieprkirakan sekitar 353 juta penduduk dunia akan mengidap diabetes di tahun 2030.

Data yang disebutkan adalah data penderita yang sudah mendapatkan terapi pengobatan. Sedangkan bisa jadi, banyak diantaranya yang masih belum mengetahui bahwa tubuhnya mengidap diabetes. Untuk mengetahui gejala diabetes yang bisa diwaspadai silakan membuka artikel  berikut.

Diabetes bisa disebabkan banyak factor. Mulai factor keturunan, pola hidup dan stress. Stress bahkan bisa memperparah orang yang sudah terdiagnosis diabetes.  Karena hormone stress, kortisol bisa menaikkan kadar gula darah dan memicu resistensi insulin. Stress juga berperan dalam adanya gangguan sindrom metabolic, yang juga meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Bahkan, depresi juga memicu perkembangan diabetes.

Terapi yang diberikan kepada pasien meliputi kombinasi pola hidup, pola makan dan penggunaan obat. Penggunaan obat diberikan kepada pasien yang gagal dalam mencapai gula darah normal setelah melakukan terpai pola makan dan olahraga. Beberapa obat yang sering diberikan diantaranya sulfonylurea, biguanide, alpha-glucosidase inhibitor, thiazholidinedione dan meglitinide. Meskipun respon awalnya bagus, obat oral ini bisa kehilangan efektivitasnya pada beberapa persen pasien dalam jumlah yang signifikan. Selain itu, kelompok obat-obatan ini juga memiliki efek samping yang bevariasi. Misalnya sulfonylurea menyebabkan penambahan berat badan, biguanide menyebabkan kelelahan, mudah capek, alpha glucosidase menyebabkan diare. Penggunaan insulin pun bisa menyebabkan kenaikan berat badan sampai hipoglikemi. Bahkan tidak ada obat penurun gula darah yang bisa mengontrol kondisi hiperlipidemia atau kelainan kadar lemak darah secara baik. Padahal kondisi hiperlipidemia sangat sering ditemukan pada pasien diabetes.

Kondisi ini pada akhirnya memicu orang untuk mencari terapi lain, selain obat, yang bisa membantu memperbaiki kondisi diabetes mereka. Bahkan di Kanada, menurut survey terakhir, sekitar 75% orang yang menderit adiabetes menggunakan suplemen yang tidak diresepkan dan juga pengobatan alternative.

Salah satu jenis terapi alternative yang sudah disetujui penggunaannya oleh WHO atau badan kesehatan dunia dan juga Departemen Kesehatan Indonesia adalah akupuntur. Beberapa penelitian baik klinis maupun eksperimental telah menunjukkan manfaat terapi akupuntur terhadap diabetes.

Bagaimana Akupuntur Bekerja pada Pasien Diabetes?

Beberapa penelitian menunjukkan manfaat akupuntur untuk diabetes diantaranya:

1. Akupuntur bisa meningkatkan produksi insulin
2. Meningkatkan jumlah reseptor pada sel target untuk glukosa
3. Meningkatkan penggunaan glukosa oleh sel
4. Menurunkan serum glukosa dengan cara meningkatkan serum insulin dan kadar c-peptida.  
5. Memperbaiki profil lemak darah (perlu diingat bahwa dislipidemia atau gangguan profil lemak darah sangat sering terjadi pada pasien diabetes tipe 2 dan memicu penyakit jantung dan pembuluh darah)
6. Akupuntur juga mampu membantu komplikasi pada kematian system syaraf perifer pasien diabetes seperti mati rasa di area tangan dan kaki, rasa kaku di area ekstremitas atas seperti lengan.
   
   
   Bagaimana dengan Anda?
    

Sumber:

Tong Y, Guo H, Han B, 2010. Fifteen-day acupuncture treatment relieves diabetic peripheral neuropathy. J Acupunct Meridian Stud. 2010 Jun;3(2):95-103
Anonym. 2011. Type-2 Diabetes . http://www.acupuncture.org.uk/a-to-z-of-conditions/a-to-z-of-conditions/type-2-diabetes.html Pandey,
Awanish et al. 2011. Alternative therapies useful in the management of diabetes: A systematic review. J Pharm Bioallied Sci. 2011 Oct-Dec; 3(4): 504–512


Hastrin Hositanisita, S.Gz

Read More

Manfaat Akupuntur Wajah

 

Akupuntur Wajah tidak hanya menggunakan titik yang 'asal' tusuk di area wajah.

Titik akupuntur wajah adalah titik yang tetap ada di jalur meridian organ dalam ilmu akupuntur TCM.

Maka, perlakuan akupuntur wajah tidak hanya memperbaiki kondisi kesehatan kulit wajah, namun juga memperbaiki kondisi organ.

Mau sehat sekaligus cantik? Akupuntur Wajah bisa menjadi solusi untuk Anda

Pondok Holistik Indonesia

Jalan Damai Gg Sunan Muria no. 5 

Jaban, Ngaglik, Sleman

0878 3966 0590

0274- 851 6868

Read More

3 Penyakit Paling Mematikan pada Pria

Suatu hari Sang Presiden Amerika, Barack Obama sedang melakukan kunjungan kenegaraan di Afrika Selatan. Seperti sewajarnya jika ada tamu kehormatan, sang tuan rumah pun berusaha memberikan jamuan yang terbaik bagi tamunya. Tentu saja Obama waktu itu menikmati jamuan di Afrika Selatan dengan senang. Masalahnya, jamuan makan yang dihidangkan sarat akan makanan berlemak. padahal waktu itu, tim medis Gedung Putih sudah memberi peringatan bahwa ambang batas kolesterol darahnya sudah tinggi. Dengan tetap mengabaikan kondisi kesehatannya, Obama tetap menikmati hidangannya sambil berkata media, "Don't tell Michelle!"

Apa yang dilakukan Obama sebenarnya bukan sesuatu hal yang aneh atau tidak wajar. Banyak pria di Amerika, bahkan juga di Indonesia, atau mungin suami Anda melakukan hal yang sama ketika di luar rumah. Yaitu mengabaikan kondisi kesehatannya, oadahal tahu bahwa itu tidak baik dan berharap isterinya tidak mengetahuinya. Padahal menurut Will Courtenay, Ph.D., seorang pakar kesehatan pria, dan penulis buku Helping Men Live Happier, More Fulfilling Lives.

Menyatakan bahwa rata-rata, laki-laki meninggal di usia 5 tahun yang lebih muda daripada wanita

Penyebab Para Pria Sering Mengabaikan Kondisi Kesehatannya

Apa yang menjadi gambaran pada cerita diatas  juga sering didapatkan pada pasien kami di PHI. Pasien di PHI memang lebih didominasi wanita ketimbang pria. Padahal, banyak diantara para ibu, isteri mengeluhkan kondisi kesehatan pasangan mereka yang juga tidak begitu baik. Hanya saja, ketika diajak untuk terapi maupun berobat selalu memberikan banyak alasan. Mulai takut jarum sampai merasa bahwa dirinya baik-baik saja –meskipun sebenarnya tidak-

Menurut Cortuney tadi, yang diambil dari sebuah penelitian, menyatakan bahwa pria memang memiliki beberapa persepsi yang pada akhirnya, membuat mereka tidak begitu memperhatikan kondisi kesehatannya. Dan beberapa faktor yang membuat mereka berpikir seperti itu adalah:

• Pria lebih jarang berpikir bahwa mereka akan terserang penyakit daripada wanita. Intinya, para pria lebih sering menganggap diri mereka kebal.
• Pria lebih sedikit mengetahui tentang kesehatan daripada wanita. Pengabaian informasi kesehatan ini akan meningkatkan risiko untuk terserang penyakit. karena mungkin, kencing yang nyeri sebagai salah satu gejala kelainan prostat pun diabaikan!
• Media dan iklan seringkali membentuk perilaku pada pria yang juga meningkatkan risikonya terhadap kesehatan.  Misalnya, merokok itu keren, kaya, makan mie instan itu cool, gaul dan lainnya.
• Laki-laki lebih tidak siap atau lebih sedikit yang memiliki keinginan untuk merubah perilaku yang tidak sehat –merokok, begadang, minum minuman berenergi berlebihan.
• Yang paling fundamental adalah, banyak anak laki-laki yang diajarkan bahwa menahan rasa sakit itu sangat 'manly' bagi anak cowok. Mengeluh sakit adalah sesuatu yang tabu. Kondisi ini bisa jadi berjalan terus sampai dewasa, hanya saja, ketika dewasa, gejala sakit yang dirasakan bisa jadi berbeda.Karena rasa sakit yang muncul bukan lagi akibat jatuh dari sepeda, tapi gejala dari sebuah penyakit yang lebih parah!!

3 Penyakit Paling Mematikan Pada Pria

Menurut situs Medicinet.com, sebagian besar penyakit yang diderita pria bisa dicegah, hanya saja, jika kita harus tahu musuh atau penyebab terbesarnya. Masalah selanjutnya adalah, penyebab dari beberapa penyakit yang akan disampaikan berikut, sebagian besar adalah sama. Yaitu:

•Merokok

•Tekanan darah tinggi

•Hiperkolesterol

1. Penyakit jantung
   Penyakit jantung adalah penyakit pembunuh nomor 1 di Amerika. Karena pria biasanya terkena penyakit jantung 10 -15 tahun lebih dulu daripada wanita (American Heart Association). Sekitar ¼ dari penyakit jantung yang menyebabkan kematian terjadi pada pria usia 35 – 65 tahun (CDC).Gejala Serangan Jantung

• Rasa tidak nyaman di dada Rasa tidak nyaman ini biasanya terjadi di bagian tengah dada dan dirasakan selama beberapa menit. Rasa tidak nyaman ini bisa berupa nyeri seperti tertekan, penuh, dan sesak.
• Rasa tidak nyaman pada tubuh bagian atas : Rasa tidak nyaman ini bisa dirasakan di kedua lengan, punggung, leher, rahang atau perut.
• Napas pendek: Kondisi ini bisa terjadi sebelum atau bersamaan dengan dada yang tidak nyaman.
• Gejala lainnya: Beberapa orang bisa jadi merasakan keringat dingin, mual. Apakah ada diantara sahabat yang merasakannya?

2. Kanker

Kanker paru-paru adalah salah satu jenis kanker yang paling mematikan pada pria. Merokok menyebabkan 90% kanker paru-paru. Dan potensi kanker paru-paru semakin meningkat karena remaja pria pun semakin banyak yang merokok di usia dini. Para petugas kesehatan merasa lebih sulit mencegah atau menghentikan kecanduan rokok daripada narkoba, karena nikotin pada tembakau adalah obat yang paling additive.

Gejala Kanker Paru-paru

• Napas pendek
• Batuk yang terus menerus
• Napas yang berbunyi
• Batuk berdarah
• Nyeri dada
• Demam
• Berat badan turun drastis

Selain kanker paru-paru, kanker mulut, kanker tenggorokan dan kanker larynx juga menghantui para perokok. Karena merokok bisa juga diibaratkan mengunyah tembakau, mengunyah rokok. Jenis kanker lainnya yang banyak menyerang para pria adalah kanker prostat, meskipun jenis kanekr ini lebih banyak diderita pria usia lebih dari 50 tahun.untuk mengetahui lebih lanjut tetang terapi tumor tanpa operasi, silakan buka artikel berikut :http://akupunturjogja.blogspot.com/2012/12/terapi-tumor-kanekr-tanpa-operasi-ala.html 

3. Stroke

Tahun 2004, lebih dari 58ribu pria meninggal akibat stroke (American Heart Association). Sekitar 700rb orang terkena stroke atau terkena stroke berulang di Amerika tiap tahun dan lebih dari 150rb orang diantaranya meninggal (American Heart Association). Sekitar 5,7 juta About 5.7 million U.S. stroke survivors are alive today, many with permanent stroke-related disabilities (American Heart Association).

Stroke terjadi ketika suplai darah yang dialirkan ke otak terhambat. Kondisi ini menyebabkan sel otak mejadi mati à bisa menyebabkan kelumpuhan. Dan sekali lagi, penyebab yang paling sering adalah merokok, tekanan darah tinggi dan hiperkolesterol.

Gejala Stroke

• Mati rasa secara tiba-tiba, atau terjadi kelemahan dia rea wajah, lengan atau kaki –terutama di salah satu bagian tubuh.
• Merasa bingung tiba-tiba, kesulitan berbicara atau mengerti suatu hal
• Kesulitan melihat di salah satu atau kedua mata.
• Bermasalah dengan berjalan, pusing, kehilangan keseimbangan atau kordinsi secara tiba-tiba
• Sakit kepala tiba-tiba yang parah tanpa diketahui sebabnya.

Sekitar 60% dari kasus hipertensi, bisa menyebabkan stroke. Untuk mengetahui penanganan hipertensi atau tekanan darah tinggi menggunakan akupuntur,  silakan membaca artikel berikut: http://terapihipertensijogja.blogspot.com/2013/08/akupuntur-sembuhkan-hipertensi.html

Jadi, mulai saat ini apakah sahabat masih mengabaikan sakit yang dirasakan? Jika ada salah satu atau banyak gejala yang dirasakan oleh sahabat sekalian, sebaiknya segera melakukan pengecekan dan tentunya mencari solusi yang tepat untuk mencegah. Agar tidak terjadi penyakit yang lebih parah di kemudian hari.

PHI menyediakan tes H2A untuk melihat kondisi pembuluhd arah di jantung dan juga potensi penyumbatan pembuluh darah di otak. Selain itu, PHI juga menyediakan layanan akupuntur, bekam, herbal dan pola makan yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala atau bahkan penyakit yang sahabat derita saat ini, insya Allah.

---------------------------------------------------IIII---------------------------------------

Hastrin Hositanisita S. Gz

Pondok Holistik Indonesia

Jalan Damai Gg Sunan Muria no. 5

Jaban, Ngaglik Sleman

reservasi dan informasi: 0878 3966 0590/0274-851 6868

Read More

Akupuntur Wajah dan Bekam Detoks

Akupuntur wajah merupakan salah satu jenis akupuntur yang dulunya hanya dikhususkan bagi para Permaisuri dan Kaisar Tiongkok.
Hasilnya, kulit wajah mereka pun terjaga, awet muda, longetvity dan tentunya total rejuvenation!!!

Penelitian klinis yang telah dilakukan pun menyatakan bahwa beberapa manfaat dari akupuntur wajah diantaranya:

- Meningkatkan produksi kolagen alami kulit
- Menyeimbangkan kadar hormonal wajah, sangat baik bagi Sahabat yang memiliki jerawat
- Mengencangkan kulit, sehingga membantu mengurangi keriput wajah
- Mengurangi bahkan menghilangkan garis-garis wajah karena penuaan
- Mencerahkan kulit
- Meningkatkan sirkulasi peredaran darah, terutama di area wajah
- Menenangkan emosi

Banyak sekali bukan manfaat akupuntur wajah??

Lalu Bagaimana dengan hasilnya? Apakah Betul-Betul Efektif???

Silakan lihat beberapa gambar di bawah untuk melihat hasil dari akupuntur wajah

Berapa kali terapi?

Hasil dari akupuntur wajah, memang bisa dilihat setidaknya setelah 5x terapi. Kondisi ini juga ditentukan dari seberapa banyak hasil yang Sahabat ingin dapatkan dari akupuntur wajah.

Bisakah terapi ini dilakukan untuk Pria?
Tentu Bisa!!

Lalu, tunggu apalagi? 100% alami
Non Injeksi
Jarum Steril
Non Chemical Product

PONDOK HOLISTIK INDONESIA

Jalan Damai Gg Sunan Muria no. 5

Jaban, Ngaglik Sleman

0878 3966 0590

0274- 851 6868

Read More